أصبحت الفحوصات الصحية للمديرين رمزاً للمكانة الاجتماعية. يوم كامل في عيادة مرموقة. أخذ عينات دم. فحص القلب. قياس الجسم. تغادري مع تقرير براق والطمأنينة بأنك "سليمة تماماً".

المشكلة؟ الكثير مما تدفعين ثمنه ليس له أساس علمي. وبعض ما هو مهم فعلاً غير مدرج.

ما هو قائم على أدلة

تقييم مخاطر القلب والأوعية الدموية. ضغط الدم، ملف تعريف الدهون، HbA1c، وحساب مخاطر منظم. هذا هو الأساس. إذا لم تفعل الفحوصات شيئاً آخر، هذا وحده يستحق العناء.

فحص السرطان المتوافق مع السن والمخاطر. PSA مع السياق للرجال فوق سن الخمسين. الماموجرافيا والفحص العنقي للنساء. التنظير القولوني إذا كان هناك تاريخ عائلي. هذه قائمة على أدلة عند استهدافها لملف مخاطرك المحدد.

تخطيط القلب الكهربائي في الراحة وأثناء الجهد. بالنسبة للمديرين ذوي نمط الحياة عالي الضغط، يمكن لتخطيط القلب أثناء الجهد أن يكشف مشاكل القلب التي يفتقدها التخطيط في الراحة. قيم، خاصة إذا كنتِ فوق سن الأربعين وتمارسين الرياضة بكثافة.

ما هو مسرح مكلف

الرنين المغناطيسي لكامل الجسم بدون مؤشر سريري. يبدو شاملاً. عملياً، ينتج نتائج إيجابية خاطئة تؤدي للقلق والمزيد من الفحوصات والإجراءات غير الضرورية أحياناً. الأدلة لا تدعم فحص الرنين المغناطيسي لكامل الجسم للأشخاص الأصحاء بدون أعراض.

فحوصات حساسية الطعام. اختبار حساسية IgG الغذائية ليس له أساس علمي مثبت. جمعية الحمية البريطانية كانت واضحة بشأن هذا. إذا كان مدرجاً في الفحص، هذا يخبرك شيئاً عن معايير الأدلة للعيادة.

اختبار التيلومير وحاسبات العمر البيولوجي. العلم مثير للاهتمام. لا يمكن تطبيقه سريرياً. لا يمكنك تغيير خطة الرعاية بشكل ذي معنى بناءً على قياس طول التيلومير.

ما يفتقده معظم الفحوصات

تقييم الصحة النفسية. احتراق المديرين، القلق، اضطرابات النوم، هذه تؤثر على نتائج الصحة بقدر الكوليسترول. لا تقريباً أي فحص صحي للمديرين يشمل تقييماً منظماً للصحة النفسية.

مراجعة تفاعل الأدوية. إذا كنتِ تتناولين وصفات طبية متعددة من مقدمي خدمات مختلفين، يجب أن يراجع الفحص الصورة الكاملة. معظمها لا تفعل.

تصنيف مخاطر نمط الحياة. ليس منشور عام "أكلي بشكل أفضل، مارسي الرياضة أكثر". تقييم منظم لمخاطرك المهنية والسفر ونمط الحياة المحددة التي تترجم إلى تدخلات موجهة.

أكثر الفحوصات الصحية قيمة ليست الأغلى. إنها المخصصة لملف مخاطرك المحدد والتي تسفر عن معلومات قابلة للتصرف، وليس فقط طمأنينة.